Чувство вины и обиды - это такие тяжелые, гнетущие переживания, от которых мы всю жизнь бегаем, прячемся, стараемся как-то задавить, приглушить, избавиться, а они упорно не хотят исчезать и возникают вновь и вновь.

Они преследуют нас самого детства и с возрастом накапливаются и превращаются в огромный ком, который все сильнее давит. Не зря говорят, «груз вины» или «ком обиды в горле».

Стоит только немного задержаться на работе, когда семья ждет дома к ужину, или не выполнить какое-то обещание, или не позвонить вовремя, опоздать на встречу, отказать кому-то в помощи, или позволить себе удовольствие, когда кто-то из близких болеет, купить слишком дорогое платье, когда надо отдать долг, и все - сразу острый укол чувства вины.

А если так кто-то поступает по отношению к нам (эгоистично, жестоко, нечутко, невнимательно), мы обижаемся.

Так и бегаем по этому замкнутому кругу - обида - обвинение - месть - чувство вины - отрицание, оправдание - обида... и годами не можем из него вырваться.

Никакие бесконечные внутренние диалоги, самооправдания, уговоры не помогают.

А так хочется сбросить этот груз с себя и почувствовать легкость и радость освобождения!